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Cultivando la armonía orgánica

EDUCACIÓN CORPORAL INTEGRATIVA

Quiero ofrecerte un contexto seguro y creativo donde desarrollar tu potencial y tu bienestar de una forma orgánica y sostenible. A través de un sistema de aprendizaje que integra diferentes métodos pedagógicos y de autodescubrimiento, creamos un proceso de acompañamiento que te lleve a conocerte mejor para cultivar nuevos hábitos que te aporten más libertad y mayor calidad de vida. Algunas de las herramientas que usamos en este proceso son el Método Feldenkrais®, el coaching, técnicas de educación somática, el mindfulness, el juego, la expresión creativa y la música. Bienvenid@!

Qué encontrarás aquí?

"El movimiento es vida. La vida es un proceso, mejorar la calidad del proceso es mejorar la calidad de la vida misma."
Moshé Feldenkrais

  • Un contexto pedagógico integrativo que apoya tu inteligencia somática y te ayuda a mejorar la organización de tu sistema nervioso a través de la diferenciación y la integración.
     
  • Una práctica para conocer mejor tu cuerpo y sentirte más cómodo, libre y vital siendo tu.
     
  • Un espacio donde explorarte y aprender con amabilidad, respeto, curiosidad y placer.
     
  • Un entorno seguro, apreciativo y sin juicio adaptado a ti.
     
  • Múltiples recursos y propuestas para desarrollar tu atención y sensibilidad, clarificar tus intenciones al actuar en el mundo y  ganar eficiencia y libertad en tus acciones.
     
  • Una perspectiva que honra nuestra biología y te acompaña a escuchar más íntimamente las señales, los mensajes y las experiencias que se expresan a través de tu cuerpo.
     
  • Una dinámica de aprendizaje que fortalece tu poder y autoridad personal para que adquieras más confianza en tu propia guía interna y tu verdad íntima.
     
  • Un espejo donde descubrir tu relación contigo mism@ y transitar el proceso de reconexión con tu ser, con las otras personas y con el mundo en el que vives.
     
  • Una propuesta flexible y en continuo crecimiento dedicada a nutrir tu potencial.
     
  • Una visión integradora basada en conocimientos actualizados, científicos y rigurosos.
     
  • Una filosofia basada en valores humanistas y ecologistas que fomenta la consciencia individual y colectiva, la sostenibilidad, el respeto hacia los demás y el amor por todas las formas de vida. 
     
  • Una persona que te acompañará en tu proceso escuchándote con tacto, empatía, apertura y neutralidad, y que te invitará a cuestionar tu narrativa y a explorar tu realidad desde diferentes perspectivas, dando espacio para el sentido del humor y respetando tus ritmos.

Amplia tus opciones de acción 

para vivir con más libertad